今週火曜日、扇風機のスイッチを切ろうと腰をかがめた瞬間、ぴっきーーん！、という激痛が走りました。
このところ背中から腰にかけて違和感がずっとあったのですが、久々にぎっくり腰発症です。
いや、久々というよりは、今までで一番“本格的な”ぎっくり腰です。
これまで経験したのは“軽い腰痛”程度だったんだなあ、と思うくらいの痛みのレベルでした。
ぎっくり腰の治療法は基本的に“保存療法”で、要するに“湿布貼って安静にしとく”しかないので、今週は憂鬱な痛みとひたすら向き合う我慢の日々でした。
いやホントに、腰が痛いと何も出来ませんし、何かすると常に痛いですし、かといって寝返りの激痛も怖いので寝てばかりもいられません。
くしゃみをする瞬間は恐怖におののきながらですし、トイレも艱難辛苦を伴います。
ただただ痛みに耐えるのみの日々は、本当にキツイですね。
徐々にマシになってきている気はしますので（3歩進んで2歩下がる感じ）、週末もひたすら大人しく安静にして、来週には回復している事を神様仏様に祈ろうと思います。
そう言えば今週末は一気に気温が下がってくるそうですので、皆様も腰を冷やさぬよう、くれぐれも腰は大切にしましょう。
